Na dworze -4 stopnie Celsjusza? To idealna temperatura na morsowanie... z "Aktywnymi Kamieńsk". Miłośnicy mocnych wrażeń w niedzielę, 12 lutego, znów wskoczyli do lodowatej wody Zalewu Cieszanowickiego. Spotykają się tu co tydzień, jak mówią, dla zdrowia i utrzymania kondycji.
Kąpiel zawsze poprzedzają odpowiednie przygotowania. Najpierw trzeba wyciąć przerębel i przygotować wygodne wejście do wody, później przychodzi czas na rozgrzewkę. Gdy morsy są już rozgrzane, rozbierają się i wskakują do wody. Kąpiel powinna trwać 3-5 minut w zależności od indywidualnych predyspozycji. Za każdym kolejnym razem, jeśli morsuje się regularnie, czas ten można wydłużać.
W dzisiejszym morsowaniu w Cieszanowicach udział wzięło kilkanaście osób, byli także początkujący...
Czytaj więcej w tygodniku "Co Nowego", 17 lutego z "Dziennikiem Łódzkim".
Czytaj także: Morsy z Kamieńska zapraszają na lodowate kąpiele [ZDJĘCIA]
9 ulubionych miejsc kleszczy w ciele
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
