MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Aqua fitness nie obciąża stawów i kręgosłupa, woda sprawia,...
fot. andreypopov/123rf.com

Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Ćwiczyć może praktycznie każdy. Czy aqua aerobik jest dobry na odchudzanie? Wypróbuj zalety ćwiczeń

Aqua aerobik na bóle kręgosłupa i stawów

Aqua fitness nie obciąża stawów i kręgosłupa, woda sprawia, że ciało jest lżejsze. Dzięki temu zwiększa się zakres ruchów u osób z ograniczeniami ruchowymi np. po kontuzjach czy urazach takich jak zerwania ścięgien czy złamania.

Ćwiczenia w wodzie mogą być wykonywane nawet przez osoby starsze, kobiety w ciąży, osoby niepełnosprawne oraz otyłe.

Zobacz również

Jechał po S3... motorowerem. Tak nie wolno więc jego przejażdżkę przerwała policja

NOWE
Jechał po S3... motorowerem. Tak nie wolno więc jego przejażdżkę przerwała policja

Słupsk i region ponad 20 lat temu. Zobacz, co się zmieniło [ZDJĘCIA]

TYLKO U NAS
Słupsk i region ponad 20 lat temu. Zobacz, co się zmieniło [ZDJĘCIA]

Polecamy

Kacper Guziak z II LO w Radomsku odebrał stypendium Marszałka Województwa Łódzkiego!

Kacper Guziak z II LO w Radomsku odebrał stypendium Marszałka Województwa Łódzkiego!

Wypadek na ul. Jagiellońskiej w Radomsku. 46-letni mężczyzna trafił do szpitala

Wypadek na ul. Jagiellońskiej w Radomsku. 46-letni mężczyzna trafił do szpitala

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia