MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Regularne spożycie borówek może pomóc obniżyć ciśnienie u...
fot. JillWellington/Pixabay

Co jeść w lipcu? Po te warzywa i owoce najlepiej sięgać latem. Szczególnie zdrowe i smaczne są teraz owoce jagodowe

Borówki amerykańskie na obniżenie cholesterolu

Regularne spożycie borówek może pomóc obniżyć ciśnienie u osób, które mają problem z nadciśnieniem. Przeciwutleniacze obecne w borówkach zmniejszają utlenianie złego cholesterolu (LDL) i tym samym chronią układ krwionośny przed zmianami o podłożu miażdżycowym. Także one są odpowiedzialne za pomoc w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mózgu i poprawę pamięci. Ze względu na niską kaloryczność mogą być stałym elementem diety osób, które się odchudzają.

Zobacz również

MEMY po meczu Polska-Holandia na Euro 2024. I znowu: "Nic się nie stało!"

NOWE
MEMY po meczu Polska-Holandia na Euro 2024. I znowu: "Nic się nie stało!"

Piłkarz Górnika bohaterem na Euro! Erik Janza popsuł comeback Eriksena!

NOWE
Piłkarz Górnika bohaterem na Euro! Erik Janza popsuł comeback Eriksena!

Polecamy

Wypadek na ul. Jagiellońskiej w Radomsku. 46-letni mężczyzna trafił do szpitala

Wypadek na ul. Jagiellońskiej w Radomsku. 46-letni mężczyzna trafił do szpitala

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu