Trening składa się z dwóch części - godzinnych zajęć fitness (trening ogólnorozwojowy) na świeżym powietrzu (w razie niepogody zajęcia zostaną przeniesione do Hali Sportowej) i biegu na dystansie 5 km po wytyczonej trasie biegowo-rowerowej biegnącą pośród malowniczych terenów okalających ośrodek.
Zajęcia skierowane są do wszystkich, bez względu na płeć i wiek. Wystarczy zabrać ze sobą matę do ćwiczeń.
Pierwszy trening odbył się 31.05.15, wzięło w nim udział ok15 osób.
Następny z cyklu odbędzie się w najbliższą sobotę (13.06) o godzinie 16:00
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
