Co drugi Polak ma nadwagę, a co piąty zmaga się już z otyłością. Światowa Organizacja Zdrowia mówi nawet o epidemii: na świecie co roku z powodu schorzeń powiązanych z otyłością i nadwagą umiera ponad 2,5 miliona ludzi!
Aby zwrócić uwagę na ten problem i zwiększyć świadomość społeczną w kwestii prawidłowego odżywiania młodzież „Ekonomika” włączyła się aktywnie w obchodzony 24 października Światowy Dzień Walki z Otyłością.
„Nikt z nas nie chce być nazywany XXL”- mówi Kamila, jedna z uczennic klasy II c technikum , dlatego z dużym zainteresowaniem wysłuchaliśmy prelekcji pani dietetyk Małgorzaty Stanior na temat zasad zdrowego odżywiania.
Jak twierdzi Ewa Żakowska nauczyciel Zespołu Szkół Ekonomicznych, otyli nastolatkowie zmagają się ze złym samopoczuciem, apatią, niską sprawnością fizyczną i brakiem akceptacji wśród rówieśników. Ponadto zbędne kilogramy uniemożliwiają prawidłowy rozwój młodego organizmu. Dlatego uczniowie przygotowali na korytarzach szkolnych tablice informacyjne na temat zasadach racjonalnego odżywiania się i higienicznego trybu życia.
– Zbyt wysoka waga wpływa zarówno na nasz wygląd, jak i kondycję całego organizmu. Problemy z cerą, wypadające włosy, nadmierna potliwość, cukrzyca typu II, choroby układu krążenia, układu pokarmowego, nowotwory czy zwyrodnienia kręgosłupa to tylko część zagrożeń, jakie niesie za sobą nieprawidłowa masa ciała – przestrzegała pani dietetyk.
Oczywiście kluczem do sukcesu w pokonaniu zbędnych kilogramów jest nie tylko prawidłowo zbilansowana dieta, ale także ruch i wysiłek fizyczny poprawiający kondycję naszego organizmu.
UWAGA! PO PRZECZYTANIU TEGO TEKSTU UDAJ SIĘ NA KRÓTKI SPACER
Ewa Żakowska – nauczyciel ZSE w Radomsku
Komary - co je wabi a co odstrasza?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
