Podczas szkolenia w Starterze Radomsko prowadzący skupili się na przekazaniu informacji z zakresu biologii i pracy mózgu, których wykorzystanie pozytywnie wpłynie na jego funkcjonowanie.
- Na co dzień zapominamy o wielu podstawowych rzeczach związanych z biologią człowieka, mogących przełożyć się na efektywność pracy, nauki, czy zmniejszenie poziomu stresu – zauważa Grzegorz Bora. Jednym z najważniejszych aspektów mających wpływ na poprawne funkcjonowanie mózgu jest wystarczająca ilość snu, o którym zapomina większość z nas. Będąc wypoczętym, łatwiej jest myśleć strategicznie i podejmować odpowiednie decyzje związane z działalnością np. przedsiębiorstwa.
- Kolejnym ważnym czynnikiem jest pozbycie się stresu. W takich momentach zawężamy możliwości naszego mózgu. Opanowanie tych emocji pomaga w komunikacji. Jeżeli nie zapewnimy komfortu swojej głowie, będziemy pracować na tych częściach mózgu, które odpowiedzialne są jedynie za przetrwanie – dodaje Małgorzata Bora.
W trakcie zajęć uczestnicy dowiedzieli się m.in. co z punktu widzenia działania mózgu sprzyja sprawnemu tworzeniu nowych strategii i podejmowaniu trafnych decyzji, jak stres działa na mózg i co z tego wynika dla przedsiębiorcy i pracownika oraz jak spowalniać starzenie się mózgu?
Zakaz krzyży w warszawskim urzędzie. Trzaskowski wydał rozporządzenie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
