reklama

Sposoby i sposobiki jak wygrać z sylwestrowym kacem

(AGA)Zaktualizowano 
W okolicach sylwestra wzrasta sprzedaż preparatów wspomagających walkę z kacem.
W okolicach sylwestra wzrasta sprzedaż preparatów wspomagających walkę z kacem. archiwum/Express Ilustrowany
Ból głowy, dreszcze, światłowstręt, suchość w ustach i mdłości – w takim stanie wielu z nas obudzi się 1 stycznia. Co zrobić, żeby kac nie zmarnował nam całej niedzieli? Zapobiegać, a jeśli się nie uda – leczyć objawy.

Elżbieta Rutkowska z jednej z łódzkich aptek mówi: - Sprzedaż preparatów wspomagających walkę z kacem w okolicy sylwestra wzrasta nawet o kilkadziesiąt procent.

Najpopularniejsze preparaty to tabletki 2KC (12 pastylek kosztuje ok. 10 zł) oraz Alka Zeltzer (10 tabletek musujących w cenie ok. 16 zł). Pomóc może też witamina C w dawce 1000 mg oraz preparaty zawierające m.in. witaminy i minerały (od 7 zł).

Kto nie lubi łykać tabletek, może walczyć z kacem domowymi sposobami – klinem (czyli niewielką dawką alkoholu), sokiem pomidorowym z jajkiem, słabą herbatą albo kawą osłodzoną miodem, wodą z kwaszonych ogórków lub z kapusty, zimnym prysznicem, jajecznicą itp.

Lekarze radzą natomiast umiar w piciu, a najlepiej – abstynencję.

– Kac pojawia się, gdy dawka alkoholu wypitego w ciągu 4–6 godzin przekracza 1,5 grama na każdy kilogram ciała (ćwiartka wódki lub pięć półlitrowych piw w przypadku mężczyzny o wadze 80 kg) – oblicza dr Marek Kowalski, internista. – Dlatego radziłbym pić z umiarem i nie mieszać alkoholi, np. piwa z wódką i szampanem. Ważne jest też, aby pić jak najwięcej bezalkoholowych napojów – soków, wody bez gazu. Kacowi sprzyja również niedobór snu, głód oraz osłabienie fizyczne, dlatego przed imprezą radziłbym się dobrze wyspać i zjeść coś treściwego. Warto pamiętać, że w szybszym trawieniu alkoholu pomoże aktywność fizyczna, czyli tańce podczas sylwestra albo długi spacer nazajutrz.

Profesor Jacek Jassem: Czy to prawda, że chemioterapia szkodzi?

Wideo

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3