Zawody w wieloboju siłowo-wytrzymałościowym o puchar dyrektora MOSIR
W ubiegłym tygodniu rozegrano zawody w wieloboju siłowo-wytrzymałościowym o puchar dyrektora Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Radomsku.
MOSiR w Radomsku otwiera siłownię... na zasadach współzawodnictwa
MOSiR w Radomsku, podobnie jak Panaceum Fitness Klub i Extreme Fitness, otwiera swoją siłownię "Relax"... na zasadach współzawodnictwa.
Siłownie w Radomsku już otwarte. Klientów coraz więcej [ZDJĘCIA]
Siłownie w Radomsku już otwarte. Klientów coraz więcej. Zobaczcie zdjęcia z Panaceum Fitness Club.
MOSiR w Radomsku czeka na "siłaczy" [ZDJĘCIA]
MOSiR w Radomsku od soboty (6 czerwca) czeka na "siłaczy" i nie tylko. Oto zasady korzystania z siłowni Relax.
MOSiR Radomsko: siłownia od soboty gotowa na przyjęcie trenujących
Siłownia MOSiR w Radomsku od soboty gotowa na przyjęcie pierwszych trenujących
Zamknięta siłownia i pływalnia MOSiR w Radomsku. Przerwa techniczna
MOSiR Radomsko informuje, że siłownia i pływalnia będą przez jakiś czas nieczynne.
Siłownia pod gołym niebem czeka na radomszczan
Ćwiczenia na świeżym powietrzu są wręcz wskazane po świątecznym biesiadowaniu.
MOSiR w Radomsku zaprasza na wiosenny trekking. Start w Kotfinie
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Radomsku zaprasza na wiosenny trekking. Start w Kotfinie.
MOSiR w Radomsku rozpoczął sezon trekkingowy. Uczestnicy wyprawy pokonali 10 km
MOSiR w Radomsku w niedzielę rozpoczął sezon trekkingowy. Uczestnicy wyprawy pokonali 10 km.
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
MOSiR zaprasza na rozpoczęcie sezonu trekkingowego. Kierunek - Podświerk
Instruktorzy Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Radomsku zapraszają na pierwszy w tym roku trekking.
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Otwarty Zimowy Turniej Koszykówki o Puchar MOSiR w Radomsku. ZDJĘCIA, WYNIKI
18 lutego w Radomsku odbył się Otwarty Zimowy Turniej Koszykówki o Puchar Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ferie zimowe 2024 z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Radomsku. ZDJĘCIA
Rozpoczął się drugi tydzień ferii zimowych na sportowo z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Radomsku.
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
MOSiR w Radomsku zaprasza na Turniej Piłki Nożnej "Gramy z WOŚP"
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Radomsku zaprasza na Turniej Piłki Nożnej "Gramy z WOŚP".
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...