Koronawirus Radomsko, Panaceum Fitness Club pracuje w nowej formule [ZDJĘCIA]
Panaceum Fitness Club w Radomsku, mimo pandemii koronawirusa rozpoczął pracę w nowej formule
Panaceum Fitness startuje z zajęciami online [GRAFIK]
Panaceum Fitness Club Radomsku w poniedziałek, 30 marca, startuje z regularnymi zajęciami online.
Panaceum Fitness Club świętuje urodziny. Co w programie?
W czwartek (23 stycznia) Panaceum Fitness Club Radomsko będzie świętował urodziny.
Pożar w klubie fitness. Zapaliło się drewno w saunie
Pożar w Panaceum Fitness w Radomsku. Około godz. 20. zapaliło się drewno w saunie.
Problem z promilami - Panaceum to nie izba wytrzeźwień
Pijani z Radomska nie powinni być przewożeni do ośrodka dla bezdomnych.
Potrzebujący są wokół nas. Możesz pomóc
Kilkunastu organizacjom z naszego powiatu niosącym pomoc osobom potrzebującym coraz trudniej znaleźć wsparcie.
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Jestem dumny z Radomska zarządzanego przez prezydenta Ferenca - mówi radny Bugdal
Tu i Teraz - program Dziennika Łódzkiego, Expressu Ilustrowanego oraz serwisów Naszego Miasta. Redaktor Naczelny Piotr Samsik zaprasza na rozmowy nie tylko z...
Tu i Teraz - Sprawiedliwa transformacja jest przyszłością regionu
Tu i Teraz - program Dziennika Łódzkiego, Expressu Ilustrowanego oraz serwisów Naszego Miasta. Redaktor Naczelny Piotr Samsik zaprasza na rozmowy nie tylko z...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Mieszkańcy województwa łódzkiego nie zawiedli! Ponad 40 tysięcy złotych dla Beaty!
Beata ma 54 lata, męża, dzieci oraz wnuki (w drodze!). 5 lat temu jej życie wywróciło się do góry nogami. Lekarze zdiagnozowali u niej raka żołądka. Szansą na...
Świąteczna zbiórka żywności dla Stowarzyszenia Centrum Pomocy „Panaceum”
W dniach 24-25 listopada w Radomsku odbędzie się świąteczna zbiórka żywności dla osób najbardziej potrzebujących.
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Z tym treningiem uzyskasz najszybsze efekty, a to dzięki elektrostymulacji
Trening EMS to inaczej ćwiczenia z elektrostymulacją, która wielokrotnie zwiększa siłę skurczu mięśni. W ten sposób wzmacnia ciało w zawrotnym tempie, a także...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony