7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Chcesz się budzić pełen energii? Pamiętaj o tych zasadach także w weekend
Jesienne poranki dają ci w kość? Budzisz się zmęczony i chodzisz wiecznie niewyspany? Zobacz, co możesz zrobić, żeby wstawać w pełni sił i to przed budzikiem....
Poranek Filmowy z Kinie Pasja Miejskiego Domu Kultury w Radomsku
Poranek Filmowy w Kinie Pasja MDK Radomsku upłynął dzieciom w kocim towarzystwie
Niedzielny Poranek Teatralny w MDK w Radomsku
22 marca o godz. 10.30 MDK zaprasza na przedstawienia w ramach Niedzielnego Poranka Teatralnego.
Te produkty to wielcy pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Najlepsze restauracje w Polsce. Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów Michelin!
Które restauracje w Polsce są najlepsze? Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów renomowanego wydawnictwa Michelin. Warto je odwiedzić w czasie weekendowej...
Edyta Geppert wystąpi z koncertem w Miejskim Domu Kultury w Radomsku
Już 25 maja w sali widowiskowej MDK w Radomsku wystąpi Edyta Geppert.
Queen Symfonicznie w Radomsku. Chór i Orkiestra Alla Vienna w MDK. ZDJĘCIA
To był niezwykły koncert łączący nieśmiertelną muzykę zespołu QUEEN z symfonicznymi aranżacjami w wykonaniu chóru i orkiestry Alla Vienna. Muzycy wystąpili w...
Nic nie kosztuje, a wspaniale oczyszcza. Zrobisz z niej sok, napar lub sałatkę
Sok z pokrzywy, napar, a może pyszna sałatka? Polecamy trzy sposoby na wykorzystanie tej cennej dla zdrowia rośliny. Odpowiednio przygotowaną i posiekaną...
Wystawa prac Ewy Margas-Cyganek w Miejskim Domu Kultury w Radomsku. ZDJĘCIA
Miejski Dom Kultury w Radomsku zaprasza na wystawę obrazów autorstwa Ewy Margas-Cyganek
Ten napój odchudza i odmładza. Wcale nie jest drogi. Sięgnij po „króla owoców”
Ten egzotyczny napój zawiera mnóstwo witaminy C, która korzystnie wpływa nie tylko na odporność, ale też na wygląd naszej skóry. Odmładza, wygładza cerę,...
Sprawdź ile naprawdę jesz.
Dzienniczek żywieniowy od NFZ pomoże walczyć z podjadaniem. To kolejne już po bezpłatnych dietach i programie treningowym narzędzie do walki o zdrowszy styl...
Jubileusz 10-lecia Akademii Tańca i Sportu "Mass-Team" w MDK. ZDJĘCIA
W czwartek, 4 kwietnia, w Miejskim Domu Kultury w Radomsku jubileusz 10-lecia działalności świętowała Akademia Tańca i Sportu "Mass-Team".
MDK w Radomsku z dotacją na projekt "Od Nikifora do Prymaczenko"
MDK w Radomsku otrzymał dotację na realizację projektu „Od Nikifora do Prymaczenko - Polsko-Ukraińska Akademia Sztuk Pięknych”.
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Cały czas miałam ochotę na słodycze. Te przyprawy pomogły mi się uporać z nałogiem
Coś słodkiego do kawy, po śniadaniu lub w ciągu dnia, bo do kolacji jeszcze daleko. Tak było bardzo często. Zastanawiałam się dlaczego cały czas mam ochotę na...
Jak nie przytyć w czasie świąt? 7 zasad, dzięki którym uda Ci się utrzymać linię
Zastanawiasz się, jak nie przytyć podczas Wielkanocy? A może obawiasz się, że w ogóle nie da się utrzymać wagi w czasie świąt? Mamy dobrą wiadomość! W połowie...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Wernisaż wystawy Ewy Margas-Cyganek w Miejskim Domu Kultury w Radomsku
Miejski Dom Kultury w Radomsku zaprasza na wernisaż wystawy Ewy Margas-Cyganek
Zastosowała kilka zasad i schudła ponad 10 kilogramów! Jak to zrobiła znana aktorka?
Magdalena Stużyńska odmieniła swój wygląd. Aktorka dzięki zrzuciła ponad 10 kilogramów, a to wszystko dzięki bardzo prostym zabiegom. Choć nie praktykuje...
"Misterium życia i śmierci Jezusa z Nazaretu" w Miejskim Domu Kultury
Na tydzień przed Wielkanocą aktorzy teatru Źródło z Radomska zaprezentowali "Misterium życia i śmierci Jezusa z Nazaretu" .
Najpopularniejsze
Lidl Do -40% na wybrane pościele!
Przeglądaj promocyjne oferty pościeli i ciesz się niższymi cenami! Nie przegap!