Zawody w wieloboju siłowo-wytrzymałościowym o puchar dyrektora MOSIR
W ubiegłym tygodniu rozegrano zawody w wieloboju siłowo-wytrzymałościowym o puchar dyrektora Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Radomsku.
Kluby fitness i siłownie w Radomsku przyłączają się do protestu
Branża fitness nie zgadza się na zamknięcie siłowni, klubów i basenów, będzie protest w Warszawie. Do udziału w proteście zachęcają także radomszczańskie kluby...
MOSiR w Radomsku czeka na "siłaczy" [ZDJĘCIA]
MOSiR w Radomsku od soboty (6 czerwca) czeka na "siłaczy" i nie tylko. Oto zasady korzystania z siłowni Relax.
Trening online także z Panaceum, Xtreme, Mrs.Sporty
W czasie kwarantanny nie trzeba rezygnować z ćwiczeń. W utrzymaniu formy online wspierają siłownie i kluby fitness, także w Radomsku.
Wkrótce ruszy budowa placu zabaw i siłowni „Glinianki”
Wkrótce ruszy budowa placu zabaw i siłowni „Glinianki”, która realizowana będzie w ramach 3. edycji Radomszczańskiego Budżetu Obywatelskiego.
Bezpłatna siłownia MOSiR dla seniorów
Radomsko: Bezpłatna siłownia MOSiR dla seniorów
Obywatelskie siłownie pod gołym niebem
W ramach II edycji Budżetu Obywatelskiego w Radomsku powstają kolejne terenowe miejsca rekreacji i wypoczynku.
Piknik na otwarcie siłowni pod gołym niebem
Siłownia pod gołym niebem przy ul. Kościuszki w Radomsku została oficjalnie otwarta podczas pikniku integracyjnego zorganizowanego przez pracowników MOPS.
Siłownia pod gołym niebem przy Kościuszki
Trwa budowa placu rekreacji ruchowej przy ul. Kościuszki 3 w Radomsku.
Glinianki w Radomsku w obiektywie Włodzimierza Tyczyńskiego. ZDJĘCIA
Do Parku Glinianki w Radomsku wybrał się z aparatem Włodzimierz Tyczyński afrp
MOSiR w Radomsku rozpoczął sezon trekkingowy. Uczestnicy wyprawy pokonali 10 km
MOSiR w Radomsku w niedzielę rozpoczął sezon trekkingowy. Uczestnicy wyprawy pokonali 10 km.
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
MOSiR zaprasza na rozpoczęcie sezonu trekkingowego. Kierunek - Podświerk
Instruktorzy Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Radomsku zapraszają na pierwszy w tym roku trekking.
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Otwarty Zimowy Turniej Koszykówki o Puchar MOSiR w Radomsku. ZDJĘCIA, WYNIKI
18 lutego w Radomsku odbył się Otwarty Zimowy Turniej Koszykówki o Puchar Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ferie zimowe 2024 z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Radomsku. ZDJĘCIA
Rozpoczął się drugi tydzień ferii zimowych na sportowo z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Radomsku.
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...