Ludzkie szczątki znalezione w lesie
Ludzie szczątki zostały w poniedziałek popołudniu odnalezione na terenie kompleksów leśnych w gminie Żytno.
Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy
Niedobór witaminy D w organizmie dotyczy większości Polaków właśnie teraz, po zimie. Jej rola jest tak ważne, że braki wywołują rozmaite objawy, od dolegliwości...
Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie
Jajka można jeść w całości, a zwykle wyrzucane do kosza na śmieci skorupki jajek to cenne źródło wapnia. Nie kupuj więc suplementów wapnia na kości tylko...
Profilaktyka osteoporozy to zdrowe trawienie. Tak zadbasz o mocne kości
Osteoporoza to choroba kości, która skraca życie, prowadząc do ciężkich złamań. Niewiele jest sposobów jej leczenia, ale naukowcy są na tropie nowej terapii....
W Grecji nazywają go straggisto. Poznaj 5 korzyści zdrowotnych jogurtu greckiego
Jest kremowy, gęsty i świetnie się komponuje zarówno z owocami, jak i warzywami. Jest bogaty w białko i wiele składników odżywczych. Jogurt grecki, bo o nim...
Jak zaczyna się osteoporoza? Pierwsze objawy mogą być mylące. Zwróć na nie uwagę!
Osteoporoza to choroba kości, która powoduje ich osłabienia i jest przyczyną patologicznych złamań. Nierzadko prowadzą one do niepełnosprawności, a nawet zgonu....
Co najbardziej wypłukuje magnez z organizmu? Nie tylko kawa
Magnez to bardzo ważny pierwiastek, który m.in. reguluje ciśnienie krwi, usprawnia metabolizm i pracę mięśni oraz wpływa na odporność. Jednak według szacunków w...
Jak sprawdzić niedobór witaminy D? Ile kosztuje badanie i jak podnieść jej poziom?
Witamina D należy do najbardziej deficytowych składników u Polaków. Zbyt niski poziom ma większość osób, nie zdając sobie przy tym sprawy z jego objawów i...
Spożywaj więcej białka, kawy i herbaty, a wzmocnisz kości i unikniesz złamań
Wzbogacenie swojej codziennej diety o większą ilość białka oraz regularne picie kawy i herbaty znacznie zmniejsza ryzyko złamania szyjki kości udowej u kobiet w...
Ten ruch najlepiej wzmacnia mięśnie. Zobacz prosty trening dla osób w każdym wieku
Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...
Jedz codziennie suszone śliwki, a zmniejszysz ryzyko rozwoju osteoporozy
Jedzenie kilku śliwek dziennie pomoże zachować właściwą strukturę i gęstość kości oraz zmniejszy ryzyko rozwoju osteoporozy zwłaszcza u kobiet po menopauzie –...
Witamina D nie wzmacnia kości u zdrowych osób
Witamina D to składnik o kluczowym znaczeniu dla odporności i wchłaniania wapnia, a ten zapewnia mocny kościec. Przy niedoborach wit. D wskazana jest jej...
Jak rozpoznać osteoporozę? Takie są objawy i przyczyny tego schorzenia
Osteoporoza bywa lekceważona w społeczeństwie w związku z powszechnym mitem, że starzenie się jest jej jedyną przyczyną. Zaostrzone objawy osteoporozy niekiedy...
Policja ma nowe radiowozy
Na początku listopada Komenda Powiatowa Policji w Radomsku otrzymała pięć nowych radiowozów, w tym cztery oznakowane.
Pijany rowerzysta chciał wręczyć łapówkę
Pijany rowerzysta zatrzymany w Mostach (gm. Żytno) chciał wręczyć łapówkę policjantom.
Areszt za zabójstwo
Na trzy miesiące do aresztu trafił podejrzany o zabójstwo 52-letni mieszkaniec gm. Żytno.
Zabójstwo w gminie Żytno. Są zarzuty [akt.]
Radomszczańska policja i prokuratura prowadzi postępowanie w sprawie zabójstwa 66-letniego mieszkańca gm. Żytno. 52-letni mieszkaniec tej gminy usłyszał już...
Włamywacze w rękach policji
Dwóch nastolatków, sprawców włamania do sklepu spożywczego w Żytnie zatrzymali w piątek, 23 listopada, radomszczańscy policjanci.
Kierowca potrącił pijanego pieszego
Do wypadku doszło we wtorek wieczorem na terenie gminy Żytno.
Pijani wagarowicze przyszli na szkolny autobus
Wczoraj, 17 stycznia, personel szkoły w Żytnie zgłosił policji, że trzech nastolatków znajdujących się przed budynkiem placówki jest wyraźnie pijanych.
Miał 4 promile, spowodował wypadek i uciekł do lasu
Do 2 lat pozbawienia wolności grozi pijanemu kierowcy, który w miejscowości Borzykowa (gm. Żytno) spowodował wypadek i schował się w pobliskim lesie.
Bomba pod posterunkiem policji?
Za wywołanie fałszywego alarmu odpowie 46-latek, który zawiadomił policję o podłożeniu bomby pod Posterunkiem Policji w Żytnie (pow. radomszczański).