Tych witamin brakuje, gdy wypadają włosy. Zobacz najlepsze suplementy diety na włosy. Są polecane przy osłabieniu i przerzedzeniu fryzury

Żelazo na włosy

Żelazo jest składnikiem hemoglobiny – barwnika w czerwonych krwinkach, który przenosi tlen do komórek i odprowadza do płuc dwutlenek węgla. Sprawny przebieg tych procesów to podstawa dotlenienia skóry, w tym skalpu i cebulek włosowych. Dlatego niski poziom żelaza sprzyja wypadaniu włosów.