Tydzień Zdrowia w I LO w Radomsku. Uczniowie wzięli udział z zawodach z pierwszej pomocy ZDJĘCIA

Od kilkunastu lat I Liceum Ogólnokształcące w Radomsku organizuje Tydzień Zdrowia. Tegoroczny cykl prozdrowotnych wydarzeń właśnie trwa, jego głównymi organizatorkami są nauczycielki Bożena Ujma i Aleksandra Kędra. W czwartek, 2 grudnia, w ramach Tygodnia Zdrowia w I LO odbyły się Międzyklasowe Zawody z Pierwszej Pomocy.

W zawodach wzięli udział uczniowie z klas pierwszych, drugich i trzecich. Każdy z pięciu 3-osobowych zespołów miał do zaliczenia 5 stacji, na których czekały na nich symulacje różnych zdarzeń wymagających udzielenia pierwszej pomocy. Wśród zadań znalazły się: wykonanie resuscytacji, zaopatrzenie złamań, zatamowanie krwawienia, ułożenie w pozycji bezpiecznej, ciało obce w organizmie... Na każdej stacji było dwóch pozorantów potrzebujących pomocy, zespół musiał rozdzielić zadania i udzielić pomocy. Wykonanie zadania oceniali sędziowie.

Celem gry jest promowanie zasad pierwszej pomocy - mówi Bożena Ujma z I LO. - Chodzi o to, żeby młodzież nie bała się udzielać pomocy. Każdemu z nas mogą zdarzyć się oparzenia, zranienia, stłuczenia i musimy umieć sobie z nimi poradzić.

Na czwartek dla uczniów zaplanowano jeszcze prelekcję ratownika medycznego ze Szpitala Powiatowego w Radomsku i zapoznanie z aktualnymi zasadami udzielania pierwszej pomocy w czasie pandemii.

Przypomnijmy, Tydzień Zdrowia w I LO trwa od poniedziałku, a zakończy się w piątek. W poniedziałek zorganizowano dzień zdrowego odżywiania. Było spotkanie z dietetykiem, prelekcja, warsztaty z układania prawidłowego jadłospisu; uczniowie przygotowali bar sałatkowy. We wtorek w I Liceum mówiono o zdrowiu psychicznym, a środę poświęcono na zagadnienie związane z AIDS.

Każdy dzień poświeciliśmy innej dziedzinie zdrowia. Pierwszego dnia zwróciliśmy uwagę na zdrowie odżywianie, ponieważ rozwój cywilizacji nie sprzyja zdrowemu jedzeniu, żyjemy szybko, spożywamy fast foody. Dlatego staramy się propagować zdrowa dietę. Zorganizowaliśmy warsztaty zdrowego odżywiania. Młodzież na oczach publiczności przygotowywała posiłki ze zdrowych składników, które można szybko przygotować i zabrać do szkoły - wyjaśnia Aleksandra Kędra, jedna z organizatorek Tygodnia Zdrowia.

Jak dodaje nauczycielka, pandemia zaostrzyła problemy o charakterze emocjonalnym, to dlatego jeden dzień poświęcony był zdrowiu psychicznemu. Młodzież spotkała się z psychologiem i psychiatrą. Kolejny aspekt zdrowia do aktywność fizyczna, której w I LO poświęcony będzie piątek.

Rozegrane zostaną mecze, w których udział wezmą reprezentacje wszystkich klas. Będą m. in. zajęcia z trenerami z klubu fitness, a także kurs tańca towarzyskiego - zapowiada Akleksandra Kędra.