Wielkanoc 2019. 10 sposobów jak nie przytyć w święta. Oto porady psychodietetyka

2. Pierwszeństwo mają potrawy, które najbardziej lubisz Nie musisz zjeść każdej potrawy, która jest na stole. Uwielbiasz świątecznego mazurka babci? Świetnie, zjedz. Nie przepadasz za sałatką jarzynową? Po prostu jej nie jedz. Niby prosta zasada, jednak w święta często o niej zapominamy.