Wspólne poświąteczne wybieganie z grupą Rozbiegajmy Radomsko

Wspólne wybieganie, podobnie jak każda inna forma aktywności fizycznej, jest wspaniałym sposobem na zwiększenie metabolizmu i zarządzanie poziomem energii, szczególnie w świąteczne dni, gdy lodówka wciąż pełna, a nasze ciała sygnalizują przesyt. Z takiego założenia wyszli członkowie grupy Rozbiegajmy Radomsko, którzy zebrali się na wspólnym poświątecznym "wybieganiu" pod hasłem "Spal świąteczny serniczek z Rozbiegajmy w Śmigus Dyngus".

Jednocześnie biegacze radzą, co zrobić, gdy mimo wszystko nie możemy znaleźć w sobie miejsca na jeszcze kawałek serniczka:

Możemy rozważyć podzielenie się nadmiarem żywności z rodziną, znajomymi, co wdrożyliśmy po biegu żeby uzupełnić deficyt węglowodanowy. Możemy też znaleźć w okolicy lodówkę społeczną i w konsekwencji, nawet jeśli nie udało się zrobić miejsca na jeszcze kawałek serniczka, nasz nadmiar może stać się czyimś posiłkiem.
W lodówkach społecznych nie ma miejsca na formalności. Nie trzeba udowadniać swojej sytuacji materialnej, wypełniać formularzy ani stawać w kolejce po kupon. Wszystko odbywa się na zasadzie anonimowości i wzajemnego szacunku.

W Radomsku można podzielić się jedzeniem zostawiając dobrą żywność w jednej z dwóch lodówek społecznych:

• jedna przy MOPS na Kościuszki
• przy Starostwie Powiatowym w Radomsku