![Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów! Sprawdź, jakie buty wybrać i jak się przygotować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/0b/625e84e7ccf06_o_xsmall.jpg)
Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
![Jak uprawiać sport i nie zrobić sobie krzywdy? Jeśli nie chcesz kontuzji - zacznij od dobrych butów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/cd/5e5faf10348b8_o_xsmall.jpg)
Uprawiasz sport? Sprawdź, jakie buty powinieneś wybrać
Uprawiasz jakąś aktywność fizyczną? Chcesz zacząć? Pierwszy krok najlepiej zrobić w odpowiednio zaprojektowanych butach. A jakie będą najlepsze dla ciebie?...
![Męskie buty sportowe. Wiosna 2021: buty do biegania, buty do crossfitu, buty na siłownię](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/3e/602e1e90c7a72_o_xsmall.jpg)
Buty sportowe męskie. Buty do biegania, buty do crossfitu, buty na siłownię
Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne...
![Nowa kolekcja butów biegowych Reebok. Do biegania szybko, długo lub w terenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/cd/592d65a24ef1c_o_xsmall.jpg)
Nowa kolekcja butów biegowych Reebok. Do biegania szybko, długo lub w terenie
Nowa kolekcja biegowa Reebok zadowoli wszystkich biegaczy niezależnie od stopnia zaawansowania oraz stylu biegania. Marka wprowadza buty Reebok Z PRINT 3D do...
![Bezpieczne bieganie – siłownia, czy outdoor?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/45/5e/5537cfafb4b69_o_xsmall.jpg)
Bezpieczne bieganie – siłownia, czy outdoor?
Bezpieczny jogging nie zależy od miejsca, w którym biegamy, a od naszego przygotowania fizycznego, technicznego i sprzętowego. Przyjęło się, że sprinty po...
![Sportowe buty. Jakie założyć na siłownię?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/73/83/546b97b801723_o_xsmall.jpg)
Sportowe buty. Jakie założyć na siłownię?
Żeby być fit trzeba dobrze odżywiać się i ćwiczyć. Do tego potrzebujemy dobrze dobrane sportowe buty, które pomogą nam utrzymać się w dobrej formie fizycznej.
![Wybierz odpowiednie buty do biegania.](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/16/54253c46417d0_o_xsmall.jpg)
Wybierz odpowiednie [b]buty[/b] do biegania
Bieganie to wspaniała pasja. Aby nie zaszkodzić sobie, warto się zaopatrzyć w najważniejszy „gadżet” do biegania – buty.
![Odpowiedni strój do biegania jest istotny podczas treningu. Z czego taki strój powinien się składać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/50/4e/21130921_853106239_xsmall.jpg)
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
![Wybierz najlepsze buty do biegania dla siebie. Na co zwrócić uwagę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/bf/d9/21207189_853106191_xsmall.jpg)
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
![To lek na stres, depresję, cukrzycę i otyłość. Obejrzyj, a zechcesz uprawiać sport. Zobacz za darmo film „Jak ruchem zmienić umysł”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/d5/66797ee26cca5_o_xsmall.jpg)
To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy
We współczesnym świecie zapominamy o znaczeniu aktywności fizycznej w życiu człowieka. Tymczasem ma ona niebagatelny wpływ na zdrowie psychofizyczne, warto więc...
![Betcirs IVliga na mecie. Krystian Białas królem. Paweł Ściebura wrócił do Radomska](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b6/b8/6676ecc87dd6b_o_xsmall.jpg)
Betcirs IVliga na mecie. Krystian Białas królem. Paweł Ściebura wrócił do Radomska
To już jest koniec! Sezon 2023/2024 w Betcris IVligi przeszedł do historii. Mistrzem i jednocześnie beniaminkiem grupy pierwszej III ligi został Sokół...
![Na obecną partnerkę trafił przypadkiem w restauracji. To właśnie z nią doczekał się najmłodszego dziecka. Michał Probierz prywatnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/3a/667433a39ea83_o_xsmall.jpg)
Młody ojciec, a zarazem dziadek. Dobrze wygląda i klnie jak szewc. To trener Probierz
Przeklina bez oporów, śmiało wchodzi w dyskusje, a jednocześnie nie brak mu poczucia humoru i otwartości. Polski selekcjoner Michał Probierz wzbudza przeróżne...
![Koniec ery Sławomira Majaka w czwartoligowym RKS Radomsko!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/11/4c/6673f0cb935ba_o_xsmall.jpg)
Koniec ery Sławomira Majaka w czwartoligowym RKS Radomsko!
Były reprezentant Polski oraz zawodnik między innymi Widzewa Łódź nie jest już trenerem czwartoligowego RKS Radomsko. Szkoleniowiec po raz ostatni poprowadził...
![Sokół Aleksandrów mistrzem Betcris IVligi! MKP-Boruta Zgierz w klasie okręgowej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/98/e3/666ddfbfdb560_o_xsmall.jpg)
Sokół Aleksandrów mistrzem Betcris IVligi! MKP-Boruta Zgierz w klasie okręgowej
Drużyny rywalizujące w Betcris IV lidze rozegrały 33. kolejkę. Do końca sezonu pozostała jedna seria spotkań. Najważniejsze rozstrzygnięcie już zapadło, bo...
![Ci piłkarze polskiej reprezentacji są ojcami. Zobacz, którzy członkowie naszej kadry mają dzieci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b8/a7/666c418930c61_o_xsmall.jpg)
Polscy piłkarze, którzy są ojcami. To nie tylko Robert Lewandowski
Miłośnicy piłki nożnej z wypiekami na twarzy śledzą ich ruchy na boisku, stracone bramki oraz strzelone gole. Piłkarze polskiej reprezentacji wzbudzają mnóstwo...
![Duże zmiany w rozgrywkach piłkarskich II, III i IV ligi w sezonie 2024/2025](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/9f/666b0db93e099_o_xsmall.jpg)
Duże zmiany w rozgrywkach piłkarskich II, III i IV ligi w sezonie 2024/2025
Zapowiadają się duże zmiany w najbliższym sezonie w II, III i IV lidze w kwestii awansu. Z III do II awansują nie jak dotychczas cztery drużyny, ale pięć.
![III liga: Artur Derbin trenerem trzecioligowego GKS Bełchatów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/e1/666afcb4689b1_o_xsmall.jpg)
III liga: Artur Derbin trenerem trzecioligowego GKS Bełchatów
Stery trzecioligowego GKS Bełchatów obejmuje trener Artur Derbin, który w roli szkoleniowca wraca do tego klubu po ponad czterech latach. Umowa ze szkoleniowcem...
![IV liga: Sokół Aleksandrów zremisował z Widzewem i potrzebuje punktu do awansu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5a/79/6669edade3413_o_xsmall.jpg)
IV liga: Sokół Aleksandrów zremisował z Widzewem i potrzebuje punktu do awansu
W hicie 32. kolejki Betcris IV ligi wicelider tabeli Widzew II Łódź zremisował na swoim boisku z przodownikiem Sokołem Aleksandrów 1:1 (0:1). Gola dla gości...
![Wywiad: Adam Kaźmierczak, wiceprezes PZPN wierzy w Biało-Czerwonych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/8e/66698234102f2_o_xsmall.jpg)
Wywiad: Adam Kaźmierczak, wiceprezes PZPN wierzy w Biało-Czerwonych
Wywiad z Adamem Kaźmierczakiem, prezesem Łódzkiego Związku Piłki Nożnej oraz wiceprezesem Polskiego Związku Piłki Nożnej.
![Najprzystojniejsi piłkarze mistrzostw Europy w piłce nożnej. Poznaj subiektywny ranking przystojniaków, którzy pojawią się na Euro 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/de/b0/66683aa839dbf_o_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Jest na kogo popatrzeć! Nasz ranking przystojnych piłkarzy na EURO 2024
Cristiano Ronaldo i Robert Lewandowski? Mają swoje fanki, ale uwagę pań zwracają inne nazwiska! Zbliża się 17. edycja Mistrzostw Europy w piłce nożnej. Na...
![Piłkarskie klocki z LEGO i nie tylko. Zobacz najciekawsze zestawy na Euro 2024, jakie można kupić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/e9/6667057dc9eee_o_xsmall.jpg)
Klocki piłkarskie LEGO i nie tylko – w sam raz na Euro 2024
Z okazji Euro 2024 przygotowałam dla was mały, ze względu na ilość propozycji, przegląd klocków w tematyce piłki nożnej. Wśród nich zestawy LEGO i nie tylko, a...
![Najlepsze kamery sportowe. Podpowiadamy, jaką kamerę wybrać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/d2/6489cab1d57ce_o_xsmall.jpg)
Najlepsze kamery sportowe
Dobra kamera sportowa powinna być niewielka, łatwa w użytkowaniu i wytrzymała, a jednocześnie zapewniać wysoką jakość nagrywania. Bez względu na to, jaki sport...